メンタルコンサルティングTerra 私の中の森

連載が終わりひと段落。明日は次女三女の小学校の運動会良い天気のようでよかったです5月中は連載した文章を書きながら、過去の自分の感情に影響を受け、鬱になったり、改めて気づきを得られたり。まあ、そういう性質だと自覚しているので鬱になっても動揺しなくなりましたが。（HP「私の中の森」→「私の中の森」→「森の奥」）5月はそれだけじゃなく、ほかにも新たな気づきとなる出来事が色々。そういう時期なんですね、私色々な本...

HP「私の中の森」に2日にリンク集をUPし、昨日、綿本ヨーガスタジオ様を加えました。綿本彰氏のDVDや本はほんとわかりやすくてお勧めです。私は昨年の2月からずっとやっています。あまりに体調が悪くてできない期間もありましたが、ヨガorパワーヨガは私の体調を整える大事なものです。今日、腰（背中の下のほう）が痛くて鍼灸治療に行って来たのですが、「気が付けばおなかを突き出して立っているんだよね。それが今の腰痛の原因...

昨日は小学生の娘の運動会でした。寒かった～・・・（泣）でも雨にならず、良かった（＾＾）新しい校長先生の日ごろの行い、まあまあらしいです（笑）（行事に雨が降るのは校長先生の日ごろの行いって言いません？）昨日のうちに書こうと思っていたのですが、夕食を食べているうちにめまいがひどくなり、しばらく台所の床で転がって休んでいたのですが、回復せずそのまま寝てしまいました。昨日は家族に体調の悪い者がいたので、夕...

先日鍼灸院に行ってきました。 腰痛・肩こり・消化器系の不調など、 相変わらず不調だらけですが、 今回一番困ったのは股関節の痛み。 身体を曲げると股関節が痛い（泣） で、鍼灸治療を受けていると、 「あれ？甘いもの食べてる？ 食べれなくなったんじゃなかったっけ？」 と先生。 はい、そうです。乳製品がダメになったので、 今まで食べていたチョコレートやクッキー類は全くダメ。 でも、ここの所妙に黒砂糖が食べたくて、 か...