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「私の中の森」

北海道十勝帯広市で「心 からだ 健康相談」をやっている「メンタルコンサルティングTerra」の公式ブログです

HSPな私は扇風機の風にもクーラーにも弱い

網走ビール

私の生まれ故郷の地ビール「網走ビール」の流氷ドラフトビール。
近くのコンビニにあったのを見つけ、「意外にやるじゃん!網走ビール!」と気に入って飲んでいましたが、
いつも缶のまま飲んでいたので、実は流氷をイメージした水色だと知ったのはつい先日。
クチナシで色を付けているそうです。
クラフトビールならでわのホップのフルーティな香りが一口目に広がる、
飲み口の軽いビールです。

お酒はフード(風土)ヒーリングでは「陰性酸性」なので普段はほとんどのまず、
お気に入りの居酒屋「びさん」に行った時と、
旅先でたまに飲むくらいなのですが、
気温が30度連日を超える2019年の今年の夏は、
ビールがめちゃくちゃ美味しく感じます。

私はフード(風土)ヒーリングを5年続けて昔々に食べた陽性の肉の毒出し中で、
陰性のものを食べてもいいのですが、
酸性のお酒はせっかく若返ったのが老化してしまうので、
飲み過ぎないように気をつけます。

因みに最近のお気に入りビールはヤッホーブルーイングの「僕ビール、君ビール」です。


**********
扇風機の風もストレスになります

HSPを診断するので有名な長沼睦雄医師に、
「珍しいくらい過敏」と診断された私ですが、

扇風機の風もストレスになります。

まず、皮膚刺激。
ずーっと風にあたり続けるのって、嫌。
肌が痺れてくる気がしちゃいます。

首振りにしてもダメ。

実は北海道は10年くらい前までは30度を超えることは珍しかったので、
クーラーが付いていないのが普通なのです。

ついていてもどこか一部屋だけ。

10年くらい前までは、飲食店ですら、個人営業のところはクーラーはついていませんでした。

・・・と、言う話を連日お電話やSkypeでお話する本州の方に言うと、すごく驚かれます。

だから扇風機、となりますが、扇風機もHSPの私にはストレスです。

皮膚刺激に地味~に繰り返される音もストレス。

集中して仕事をしていても、
妙に疲れます。


************
梅酢ソーダ
↑梅酢の炭酸水割り

時々このブログでもご紹介していますが、
あの時、死ななくて良かったと思う「瞬間」の話参照
陽性アルカリ性の梅酢を砂糖の入っていない炭酸水で割った梅酢ソーダです。

天然のミネラルと塩分があり、水分補給にお勧めです。
砂糖の入っている物は、ミネラルを浪費するのでかえって身体によくありません。
人工甘味料は、もっと身体に悪いし。

梅酢をミネラルウォーターで割るとスポーツドリンク代わりになり、
筋肉もきゅっと引き締め、集中力も増すので、
運動や仕事のパフォーマンスを上げてくれます。


***********
クーラーにも弱いの

肉も砂糖も大量にとっていた頃は、車の中などでクーラーにあたり続けると、
リンパ液が固まってしこりが出来ていました。
今は多分大丈夫。

それって私だけなのかな?

首や背中が痛いと思って治療院に行くと、
しこりが出来ていると指摘されます。

当店には1台だけクーラーがあり、
暑がりの流輝先生はガンガンクーラーをかけていて、
私も熱いから同じ部屋にいるようにしますが、
冷えすぎると頭や腰が痛くなるので、
25度くらいに設定してもらいます。

流輝先生は湿度にも弱いので、
冷房じゃなく、ドライ乾燥にしていて、
私もその方が心地よく、涼しくいられます。


そんな私の暑さ対策は、食べ物や飲み物でしています。
2019年夏の食事
全て冷たく冷やしてありますが、フード(風土)ヒーリングの調理法でからだを冷やし過ぎないのです。
・グリーンカレー
・ラタトゥイユ
・極細パスタ
・オイルと塩味のサラダ


***********
暑がりで、汗かきな人は・・・

・同じ部屋にいる他の人より暑がり
・汗を異常なくらいかく


と、言う人は、
フード(風土)ヒーリングの見立てでは、
「心臓が弱っている」
と言う事になります。

他には、

・焦げ臭い体臭
・焦げたものを食べたがる
・頭が熱く足が冷える


等の症状があり、
これって、結構まずい状態です。

そうなるのは主に、肉をたくさん食べる方。

是非、久恵先生のフード(風土)ヒーリング、
初回カウンセリング
をお受けになるようお勧めいたします。

フード(風土)ヒーリング実践中の方も、
風土アドバイスの時に相談してみてくださいね。


***********

今年の北海道は異常なくらいに暑いです。
お盆過ぎまでこの暑さが続くようですので、
本州からご来店のご予約をいただいている皆様は、
どうか油断なさらないでくださいませ。

対面でご相談のクライアント様には氷入りの冷たいお茶をお出ししています。
今は道東(北海道の東、オホーツク海側)にある滝上町産の黒ミントティが好評です。
ミントなのに、ほんのり甘い感じがします。
他には同じく滝上町産のレモン系ハーブティ。

その日の気分で番茶+黒ミント、
緑茶にレモンハーブ、
等、あれこれ変えています。

小ぶりの手びねりグラスでお出ししています。
珪藻土のコースターがグラスについた水滴を吸ってくれます。

北海道の夏は短くて、でも、とっても綺麗な季節です。
畑が一番綺麗なのは、麦の穂が風になびき、ジャガイモの花が咲く7月ですが、
今は麦刈りと、かった藁をロールにする作業が盛んです。
麦刈りの機会は大きいし、
藁ロールを作る機械はとっても面白いです。

そして、真っ青な空。
当店のある北海道帯広市がある地域を十勝地方と言うのですが、
晴れた日が多く、
十勝平野の上に広がる青空を「十勝晴れ」と言うのです。

暑いけれど、この十勝晴れの空はとても綺麗です。

でも、十勝晴れは一年中ですので、
丁度いい気候の時だと、もっと良いかも(^^;)

皆さんがお住まいの地域も暑いのでしょうね。
どうかお身体ご自愛くださいませ。


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HSPの疲れやすさと食品のエネルギーの関係

花のサラダ
↑お花のサラダ

ハーブのボリジ(青い花)、ナスタチウム(オレンジの花)、
フェンネル、アイスプラントは、
知り合いの農家さんから購入したエネルギーがピチピチのお野菜です。

作った方のエネルギーが綺麗で強いから、
美味しいだけじゃなく、食べると元気になるサラダです。

「美味しい」じゃなく
「おいっっっしい!!」という感じ。


食べられるお花があるってご存知ですか?
(何でも食べて良い訳じゃ無いので気をつけてくださいね)

以前ホメオパシーセンターさんのハーブ講座でお花を食べるのをすすめていらっしゃいました。
特に婦人科系に良いのだそうです。
ポイントは洗わず、花粉を落とさないように食べることだそうです。


************
HSPは食べても疲れる

HSPの方は敏感でエネルギーを消費しやすく、
エネルギー補充の筈の食事でも疲れます。

食べ物を咀嚼して、
消化して、
分解して、
吸収するのにもエネルギーを使うからです。

エネルギーを感じない人でもそれは同じですが、
HSPの方はHSPじゃ無い方に比べ受け取る情報量が多く、
その情報を無意識のうちに処理するのにもエネルギーを使う
のです。

だから、たくさん食べると疲れます。
久恵先生のフード(風土)ヒーリングでは、
「食材の種類を少なく、腹八分目で」
「調理も出来るだけシンプルに」
と、教わりますが、
これは特にHSPの方には必要な教えです。

フード(風土)ヒーリングで食べない方が良いとしている食品、
肉魚卵乳製品砂糖添加物等は、
分解や情報処理にエネルギーを大量に使う食品
でもあるのです。

「あれ?これ食べ物の筈なのに余計な物質が含まれている。何故?」
無意識のエネルギーの世界で起きている情報処理を言葉にするとそんな感じでしょうか。

エネルギー補充のためにと食べて、
かえって疲れないように気をつけましょうね。

*************
食べると疲れる食品

それは、添加物や農薬、放射能まみれの食品です。

これらを消化、分解、吸収、排泄するのに、
必要以上にエネルギーが使われるからです。

食物の消化に加え、
添加物なども分解しなければいけないからです。

疲れやすいという方は、
添加物などを気にした方が良いですよ。

原材料欄が出来るだけシンプルなものを選びましょう。

**********
無添加なら良いという訳じゃない

じゃあ、無添加、
オーガニック、自然栽培なら良いのかというと、
そうじゃ無いのがエネルギーの世界
です。

無農薬有機栽培、自然栽培だとしても、
食品の持つエネルギーが低ければ、
それを食べてもエネルギー補充にはならず、
消化にエネルギーを使う
ので、
自分のエネルギーを使う事になります。

結果、エネルギーが減って、疲れます。

私は食品を見て、
「せっかく無農薬なのに、エネルギーがスカスカ」
と思う事が良くあります。

作っている方や販売している方を見ると、
確かにエネルギーが足りていない方なのです。

有機栽培などは大変だから疲れ切っているのか、
元々エネルギーが弱いのか、
植物からエネルギーをもらう為に農業をしているのかも、
と、思うような方もいます。

また、置いてある場所、
販売している場所のエネルギーも関係します。
エネルギーの足りない「場」は
食品のエネルギーを奪っています。


自然食料品店にあるから大丈夫という訳じゃありません。


*********
食品を扱う人の性格も大事

食品を扱う人の性格も関係します。

欲が深い人が扱うとギラギラした感じがするし、
心が汚い人が扱うとドロドロしています。

自然食をなさる方には多い極端なナチュラリストタイプの方は、
攻撃的な気を持っているのでそういう方は食品を攻撃的にしてしまいます。

玄米を食べている人はこうなりやすいです。
玄米を食べている上に動物性食品を食べている人はなおさらです。

詳しくは久恵先生のフード(風土)ヒーリングでお勉強してください。

特に作った人やかかわった人のエネルギーが顕著に現れると私が思うのが「塩」です。
自然海水塩なら良いという訳じゃないのです。


*************
食品のエネルギーを上げる方法

① 流輝先生のアチューメントを受けて、
自分で食品にエネルギーを入れてから食べる

極端に言えば、
添加物や農薬の害があろうと、
その食品自体にエネルギーがあって、
食べる人のエネルギーを奪わなければいいのです。

② 強く良いエネルギーの食品、良いエネルギーのショップを探す

これはご自分の感覚を信じて選ぶしか無いのですが、
今までクライアント様を見てきた経験から、
エネルギーや血が綺麗になっていない方、
心が整頓されていない方は、
悪い物を率先して選ぶ傾向にある
のでお気を付けください。


***********

北海道はこれから美味しい野菜がたくさんとれる季節です。
日本中、夏のエネルギーを浴びたお野菜があるでしょうね。
「エネルギーの面でも美味しい」食材を選んでいただけたらと思います。

う~ん、本当は私達が選んだ食品をお分けできると良いのですが。
一年中は無理でも季節ごととか。

ちょっと検討してみますね。


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HSPが住みにくい?地域・都道府県

森の時計1
↑北海道富良野市プリンスホテル敷地内の「森の時計」

TVドラマの中で大竹しのぶさんが座っていた席でコーヒーをいただいてきました。
カウンターに座ると自分で豆を挽くことが出来ます。

森の時計2

行ったのは落葉松が金色の針のような葉を沢山落としていた頃(11月初旬)。
本当はこちらの風のガーデン目当てだったのですが、シーズンオフでした。

森の時計3


毎月本州から数名の方がご来店くださっています。
ほとんどの方が飛行場→Terra→ホテル→飛行場という感じ。
東京からだと日帰りなさる方も。
ありがたいやら、申し訳ないやら(^^;)


本州から来てくださる方が多く口にされるのが、
「北海道の人ってあったかい(or良い人)ですね~」
中には帰りたくなくなる、と、言う方も。
ありがたいですね。


*************
HSPサポートご依頼の多い地域ベスト3

HSPの方のご相談の多い地域です。

1、 名古屋周辺(愛知県、三重県、岐阜県)
2、 大阪府
3、 神奈川県


これはびっくりするぐらい多いです。
10件中6~7件はこれらの地域です。

2016年に長沼先生のHSP本が発売され、
そこに店名を乗せていただき、
一時的に本をお読みになった方からのご依頼が増えました。

その本は全国的に売れていると思うのですが、
ほとんどのご依頼が上記の地域。

(今は本をお読みになってご依頼くださる方は少なく、
ほとんどがTrinity やこのブログ記事をお読みになってご依頼くださいます。
新しい記事をあげるたび、必ずご新規のご依頼があります)

はじめは不思議で仕方なかったのですが、
かなりの件数のご相談をお受けするうちに、
何となく思うのが、
それらの地域の方の人柄がHSPには辛い地域であるのだろうと言う事。

その地域の方はお気を悪くしないでいただきたいのですが、
私がお伺いする限り、
標準的に感覚がきつい人が多いのだな~と思います。

言葉や感覚がきつく厳しい。
意地悪しているつもりじゃなくても。

非HSPは気にならなくても、
HSPは辛いのだと思います。


例えばあからさまな酷いパワハラを受けて、
それを同僚に相談したら、
「ええ?そんなの、されても普通でしょ!」
と、「傷つく人が悪者」扱い。

私がお伺いする限り、
「それは無いよね?!」と思うような内容です。

特別意地悪されるとかじゃなくても、
普通に住んでいるだけで辛くなるようです。

これらの地域は霊障も多いと思います。

流輝先生曰く
「戦場のあったところは、やっぱりそうじゃない?」
とのこと。

上記の地域にお住いの、
この記事をお読みの皆様。
いかがでしょうか?


**************
HSPはHSPだけを見ても解決しない

因みに、現在は年間600件くらいのご相談をいただいていますが、
そのうち7割くらいがHSPの方のご相談です。

でも、実際、「HSPが辛さ生きにくさの原因」という方はほとんどいません。
身体の問題、
心の問題、
考え癖、
思い癖、
常識・礼儀の問題、
霊的問題、
閉じる家系の問題、
親子関係、
労働意欲の問題、
性格の問題など、様々
です。


最近は長沼先生の本で脚光を浴びたからか、
HSPのカウンセリングをされる方が増えましたが、
身体・心・魂全てを見る私としては、
「HSPの事だけ見て、問題って解決するの?」
と、思います。

むしろ、HSPの事だけを見るのは、
かえってこじれる元
だろうな~、と。

HSPにはHSPの生き方がありますが、
それにこだわると、余計に生きにくくなります。


本に書かれている事は参考になるかもしれないけど、
う~ん、役に立つの?って思います。

人って、一人一人違います。
その人に合わないアドバイスは、害悪にしかなりません。


因みに長沼睦雄先生のところからは、
かなり複雑に入り組んでしまった方々がご紹介されていらっしゃいます。

正直、HSPの診断を受けても、何にもなりません。

それは長沼先生の診断に意味がないという事じゃなく、
HSPだと自覚したうえで、
「自分に合った」生き方を見つけ、
素直に努力できなければ意味がない
、と、言う事です。

「自分はHSPで過敏で、辛いんです。
HSPを理解しない世の中が悪いんです」
と、言うためのものじゃありません。


*************
住みにくい地域の人はどうしたら良いのか?

今までクライアント様にお伝えしたことはほとんど無いのですが、
正直に言うと、
「北海道に引っ越してきたらいいのに」
と、思います。

よっぽどひどい方、
と、言うか、
そのままそこにいたら命が危なそうな方には、
お伝えしたことがあり、
移住された方もいらっしゃいます。

北海道は土地にしがらみが染みついていないところが多いので。

また、だだっぴろいので、
日が良く当たり、
良い風が吹き抜けるので、
浄化されやすいのだろうと思います。

まあ、場所によって酷いところは酷いですが。

本州の古い土地は空気が違うような気がします。
何かが「濃い」感じ。

お困りの方はHSPサポートのご依頼をご検討くださいませ。


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判ってくれる人がいますか?―HSP、エンパス、マインズアイ、霊感体質の方の孤独

あなたの周囲には判ってくれる人がいますか?


自分から見ると、○○で、××で、~~だと思うんだけど
それを周囲の人に言っても、

ポカンとされたり、
考えすぎとか、
気にしすぎとか言われて、

『もっと気楽に考えなよ』

ってアドバスされるけど、

「そんな訳ないじゃん!
このままだと、大変な事になるって判るでしょ!!」


…と言う事はありませんか?

私は昔、よくありました。

「こう思う私がおかしいの?
だって、絶対にそうなるって、予想出来るよね?
判らないの?」


なので家庭や組織の中で問題提起しても、
「そこまで考えることないんじゃない?」とか、

予防策を打ち出そうとしたら、
さんざん非難されたり、攻撃されたり。

でもね、あとから、
実際にそうなったよね?と、言う事、たくさんあります。


他にも、
「あの人、本当はこう思っている」
「自分は周囲の人みんなに攻撃の感情を向けられている」
等。

そして、メンタルコンサルティングTerraにいらっしゃるクライアント様の多くが、
やはり、
同じような思いをされて孤独の中で生きています。

私も昔、家族がいても、深い孤独の中で生きていました。

「わたもりさんに話したら、こんなに簡単に判ってもらえるのに!」

え?普通の事しか話してませんよね?

「でも、他では全く判ってもらえないんです!」


もう何十回何百回聞いたかわかりません。

見えないし、形のないものでも、
判る人には、ちゃんと、
同じものが見えるのです。


***********
「自分がおかしいの?」

直感等を活かして、
起こっている状態を分析し、
周囲の状況を読み取り、
感覚でそれぞれの人の考えなどを把握し、
人に伝えても、

伝わらない、判ってもらえないと言う事が多いようです。


周囲との意見のギャップで、

「あれ?自分が間違ってる?」

って思う事、あるようです。

そりゃそうですよね。
周囲全部が黒って言ったら、
白と言い切れず、弱気になるのも無理はありません。

だから、私のHSPサポートなどの中で、
「あ~、良かった。判ってくれる人がいた」
「初めて理解してもらえた!」
と、安堵される方が多いです。

中には
「問題がすぐに解決しなくても、判ってくれる人がいただけで良い」
と、ご満足される方も多いのです。
…結構大変な状況だと思うのですけど…(-_-;)

そう思ってしまうほど、孤独が深いと言う事だと思います。

皆さん、
「周囲には一人もわたもりさんみたいに判ってくれる人がいない」
と、おっしゃいます。


************
見えてるものが違うだけ

でもね、仕方ないのです。
見えてるものが違うから。

モノクロの世界で生きている人と、
フルカラーの世界で生きている人では、
同じ場所にいながら、
違う世界を生きているようなものなのです。


どちらかが間違っているわけじゃ無いのです。


************
同じHSPでも

同じHSPや、エンパス、マインズアイ、霊感体質でも、

やっぱり見えるもの、感じる事は個人差があります。


最近HSPが注目されて、
各地にHSPの自助グループが沢山出来ているようですが、
(私は情報を持っていないので、ご自分でお調べください)

「私、こんなに過敏なのよ自慢」をする場になっていて、
うんざりして帰ってくる、

と、言うのがTerraのクライアント様になるタイプ(笑)

「あれのどこが良心的だって言うの?」

HSPとかの性質だけではなく、
思いやりや、
優しさ、常識、礼儀、配慮などの問題です。


判ったからって、全部言っていい訳じゃ無いしね。

本当に判っている人は、
何でもおいそれとは言ってはいけないと判っています。

最近はHSPを売りにしたカウンセリングやヒーリングを他で受けたけど、
全く役に立たなかった!!という方が見えられるようになってきました。


*************
賢くなりましょう

だからね、HSPやエンパス、マインズアイ、霊感をお持ちの皆さん。

賢くなりましょう。
思慮分別を身に着けましょう。
正しい知識を身に着けましょう。


この世の情報は、私達を陥れる嘘ばかりだと思って、
自分の直感を持って世界を見ましょう。


本に書かれたことや、誰かに言われたことに振り回される必要はありません。
自分の感覚を信じましょう。
その上で、常識や思いやりを持って、行動を決めましょう。


私でよろしければお話をお伺いします。
間違っているなら、ものすごくオブラートに包んで違うと言う事を、
何故違うのか?まで、丁寧にお伝えします。

それが人を傷つけたり、、
自己中心的だったり、
依存的だったり、
常識から外れたものなら、

それを知らないことが、
クライアント様の不利益になると思うから。


だから、一人で孤独の中で生きる必要はありません。

全てを判るとは限りません。
でも、判りたいと思っています。

多分、ホリスティック(全体的)に世界を見る私達Terraのメンバーの視点は、
少しだけ広くて、深いのかもしれないと思います。
(それぞれ得意分野が違いますが)

沢山の人に来て欲しいわけじゃありませんが、
でも、
私達じゃなきゃダメな人がいるのも、確かなのです。




その私の視点から書いた、
「どうして台風や大地震が起きるのか?」についての記事です。

「スピリチュアル世界と現実世界① — 霊的世界のルール 〜 繋がりについて」

物事は霊感があっても、HSPでも、ホリステックに見る視点が無いと判らないものです。

書けない事の方が多くて判りにくいかもしれませんが、良かったらお読みください。
かなり、スピ好きさんに喧嘩を売りまくっている文章です。
でも、「それ」が、世界を滅ぼすかもしれないから。

「こう思う私がおかしいの?
だって、絶対にそうなるって、予想出来るよね?
判らないの?」

「このままだと、大変な事になるって判るでしょ!!」


3回シリーズ、全部読んでいただけると嬉しいです。


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HSPに必要な生き方―HSP・マインズアイと情報過多

HSPの中でも
「過激に過敏なHSP=ASP」と診断されている私はTVが苦手です。

TVには多くの情報が含まれていて、
興味を持って短時間見るのは良いのですが、

ずっとつけっぱなしでBGM的にしていると、
それだけですごく疲れます。

何せ、
窓の外を通る人や、車の運転手がどんな感情を持っているかまで、
感じ取ってしまうくらいだから、
まともにしていたら、
生きることは、
私にはとっても難しい事なのです。


************
TVから伝わる情報

・画像
実際の目視と違い、信号化されたもの

・音声
TVの画面の中の世界の音。
声、動作音、音楽その他に、自分のいる環境の音が加わる。
つまり、音情報が2倍になる。

・匂い・味・皮膚感覚
マインズアイがあるので、目で見ただけの情報で、
見えない部分も立体的、具体的に想像できてしまうので、
時にはにおいや味まで再現されることがある

・感情
TVの中の人の演じている感情と、素の感情の両方

その他、色々。


生身の情報と違い、信号化された情報を再構築する過程の何かも、
多分、私の刺激になっていると思います。

必要としてみるなら集中力で何とかなるのですが、
そうじゃない場合はすごく疲れます。

だから、同じ理由で、Skypeも音声だけにさせていただいています。
音から感じ取れる情報だけで、
私には多すぎるくらいなのです。


*************
対策

これはHSPの方のご相談時、最初にお伝えする事ですが、

生活習慣を変える=嫌な場所や嫌な人には近づかない

になります。

つまり、TVの場合は、TVを消す。

「なんだそんな事?」って思うかもしれませんが、

以外に、

過敏です。
疲れやすいです。

と、言いながら、
ワザワザ疲れる行動を取っているHSPが多いのです。

・過敏なのに、身体に悪いものを食べる
・疲れる人と付き合う
・疲れる環境にいる
・人とべったり一緒にいる
・親が嫌だと言いながらずっと実家暮らし
・多すぎる情報に触れる


HSPで困っているというなら、

本気で自分を助けましょう。



**************
困っている人、困っていたい人

Terraにも
「過敏で困っています」
と、言いながら、

過敏にならざるを得ない環境や行動を選び

私達が症状に合わせたご提案をしても、
それを選ばないままの方も沢山います。

それはそれで良いのですけどね。
その人の人生はその人が選ぶものだから。

口では何と言っていても、
無意識下では、
困り続けたい人もいます。


困った状況が無いと、困る人。


私達はそういう人を背負ってまで無理やり健康で幸せには出来ないし、
するつもりもありません。

その代わり、
その方の状況を見て、
身体、
心、
魂=生まれつきの性質
霊的問題
の全てを分析して、

他のどこよりも広く深い分析と、
改善方法をご提案できます。


**************
そういうものだ、と、思う


私は38歳で長沼睦雄医師にHSPだと教えていただくまで、
ずっと、

他の人も私と同じように感じていると思って生きていました。


コンセントの奥の電気の音も聞こえるし、
人が何を考えているかもわかるし、
部屋中の人の会話を聞き取れて、
現時点より先に何が起こるかもわかっていると。

だから、
「どうして?」と不思議でした。

何故判っているのに、そういう風に行動しないの?って。


そこがスタートなので、
過敏だと判ってからも、

「そういうものだ」

と、思って生きていられるのだと思います。


私の感じ取る感覚は、かなり特殊かもしれないけれど、
それが私の当たり前。

大騒ぎしたところで変わらない。

騒いだところで変わらないなら、
そう思って生きて行った方が良いのです。

感覚はHSPにも、HSPじゃない人にも、
程度の差はあれ、誰にでもあります。

感じた情報に心を揺らすか?
揺れた心をすぐに戻せるか?

つまり、感覚に振り回されない。

それが大事
なのです。

その方法を、HSPサポートの中でお伝えしています。

心の事だけ言っても解決しないから、
身体も霊的問題も総合して、
全部から改善するようにしていきましょう。

過敏さだけ見ても、解決なんてしません。
人は複雑で面白い生き物です。
だから、全ての視点から見る必要があるのです。


・そういうものだと受け止める
・困る事があるなら、改善する行動を取る



この二つがHSPに必要な事なのだと思います。


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