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「私の中の森」

北海道十勝帯広市で「心 からだ 健康相談」をやっている「メンタルコンサルティングTerra」の公式ブログです

人のダメなところを見ない振りする人=生き辛く幸せになれない人

前回の記事では、
批判、悪口、攻撃する人について書きました。

今回は
「人のダメなところを見ない振りする人」
について書きます。

これはTerraのクライアント様に多いタイプです。

************
ダメなところを見ない振りする人の特徴

・常に周囲に「嫌な人」がいる
・常に人間関係で悩んでいる
・イジメや攻撃に遭いやすい
・ひどい扱いを受けていても「自分が悪い」と思っている
・他者と付き合ううちに辛くなり離れる
・ダメンズウォーカー&ダメ女ウォーカー
・無理やりポジティブシンキング
・分かり合える人が欲しいというが自分を良く判っていない


周囲から見ると、
「どうしてそんな人と付き合っているの?」
と、思うのですが、
本人は気付いていないか、
気付いていても無意識に見ない振りをしています。

美人でも、イケメンでも、性格がよくても、
働き者でも、努力家でも、
全く不釣り合いな人と一緒にいます。

友人、恋人、配偶者、同僚など相手が酷い人なのに、
「自分に問題があるからだ」と、
努力し、自己啓発にいそしみ、
自分と向き合い、
自分を磨こうとしています。


周囲から評価もされますが、
「いえいえ、私なんて全然だめで・・・」が口癖です。

もしくは出来過ぎるが故に攻撃されています。

礼儀も常識もあるのに、
無礼で非常識な人に合わせています。


大事にされるには努力が必要と考えています


・・・・うわっ!!イタイ!!
私、身に覚えがあり過ぎます。

ここにも何度かダメンズウォーカーだと書いたことがありますが、
過去の私を知る親しい人からは、
「あなたならもっといい相手がいると思うよ」
「どうしてあの人を選んだの?」
と、良く言われていました。

***********
どうして見ない振りするのか?

これは生育過程に原因があります。

・周囲に「他者を大事にする」という人が一人もいなかった
・「辛い事は我慢する」のを強要する人がいた
・「人を悪く考えてはいけません」「良い部分を見て」という人がいた
・痛さ、辛さを訴えても取り合ってもらえなかった
・失敗したら「何やってるんだ!」と怒られていた
・病気も「迷惑をかけること」カテゴリに入る家庭だった
・家族がバラバラで関係性が希薄だった


無理して相手のダメなところを見ないようにしているのではなく、
ごく自然に嫌な部分を見ないようにしているか、
気付かない振りしているか、
問題視せずに「それくらい誰でもあるよね」と思っているか、
もっと分かりやすく言うと、
おかしなところに気が付かず、スルーしています。

そうせざるを得ないような環境で育ったからです。

例えば子どもは誰でも転ぶものだと思いますが、
転んだ時に「ああ、痛かったね、大丈夫?」
と、言われて育った人と、

「何やってるんだ!バカ!」と怒鳴られて育った人では、
全く違うのです。

そう言う親も、子ども時代に同じ体験をしています。
悪気があるんじゃなく、
「それが普通」だからそうしています。
もしくは前回書いたような「自分に自信がない人」
「肝っ玉の小さい心配性」な人だから、
パニクって怒鳴るのです。

「転ぶ事」は「相手に迷惑をかける失敗」であり、
傷つきはしても、
怒鳴る人がおかしいとは思いもしないのです。

敏感で感じる心が強い人程、
それをまともに受けたら辛いから、
記憶を解離させてでもスルーします。


だから、ひどい相手と出会った時、
会社で言えば面接の時など、
「あれ?なんかおかしいな?」と感じても、
「気のせいだろう」
「自分の受け取り方が悪いのだろう」
と、思ってしまう
のです。

前回書いた悪口を言う人は
「自分に自信がない人」でしたが、

スルーする人は、
「自分も相手も見ないようにしている人」です。


**********
改善に必要な事

こう言った方は、
「なんだか良く判らないけれど生きづらい」
とおっしゃってご相談に来ることが多いのです。

だって、周囲の人がおかしいのに、
「そう思っちゃいけない」「そう思いたくない」から、
「原因が判らない」のです。


こういう人が一般的な理屈だけでカウンセリングをしているようなところへ行くと、
怒れない事をおかしいと言われるか、

「相手の良い部分を見るようにしましょう」
「幸せに気づきましょう」
「感謝しましょう」
と言われるようです。

そして、インチャ癒し、
潜在意識を書き換える、
アファメーションをする、
幸福になる為のメソッド、
前世を知る、催眠療法など、
何の役にも立たない事をすすめられます。

一番必要なのは、
状況を広い範囲で聞き取って、
現実を良い悪いに分けず、
客観的に見て冷静に判断する事
です。

多くのカウンセラーや占い師、
セラピストも、
裁く心から自由になれない人
なのです。
自分が苦しいからその仕事をしている
「自分の問題を解決出来ていない人」ばかり。


だから、大抵、問題が解決しないのです。

カウンセリングを受けても受けなくても、
まず、
「自分と周囲を客観的に見て、冷静に判断」しましょう。

それは良いでも悪いでもない、ただの事実です。
その上で、ご自分がこれからどうするか?
どんな人と付き合っていきたいか?
を考えましょう。

まずは自分自身を知る事。
改善方法はそのずっと先にあります。

客観的に見るには、
その人自身、周囲の人、職場、環境、土地柄、家庭、家系、霊的問題、体質、健康状態、食事など、
広範囲で物事を見て、
その上で判断する必要があります。

これが出来るのは、
傲慢なようで申し訳ないけど
私くらいだろうと思います。

お心当たりのある方には、
「問題を見ない振り」から脱出できた人=わたもりの初回カウンセリングをお勧めいたします。

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悪口、批判、けなす、攻撃的=自分に自信がない人

Trinity-蝦夷アジサイ - コピー
↑Trinity記事に使った私の撮った写真です。
記事にご興味があればどうぞ。
れいわ新選組ブームはいつまで続くのか?① — ブームを求める人たち
れいわ新選組ブームはいつまで続くのか?② — ブームじゃ時代を変えられない

Facebookのシステム更新で「いいね!」数がリセットされてしまったので、
いいね!していただけると助かります。

***********

あなたの周囲にはこういう方がいませんか?

・批判ばかりしている
・すぐ人をけなす
・日常的に悪口ばかり言っている
・攻撃的
・常にイライラ、ピリピリ戦闘態勢
・虚勢を張っている


ずーっとそういう人の場合もありますが、
波があって、時々それが酷くなる場合もあります。


誰でも「あの人のこんなとこが嫌ね」と、言う事はありますし、
純粋に「あの人嫌い」と、言う場合もあるでしょう。

私も分析癖があって、
「あの人にはこういう嫌なところがあって、
それってこういう事が原因かな?」
と親しい人に話すことはあります。


でも、そういう一般的な人や場合と違って、
言っている内容ではなく、
日常的な言葉に殺意や攻撃性、憎しみの感情が感じられて、
「何故そんなに人を憎まなければいけないの?」
と、思ってしまうような人
です。

家族や恋人など親しい人にだけそれを見せる人もいます。

普段はそんなそぶりが無くても、
ネットやSNSで人を非難してばかりいる人もいますね。

今回は、そういう「悪口を言う人」の分析や、
接し方、対処法などについて書いてみます。


***************
悪口を言う人の根っこ

そういう人の根底には次のような特徴があります。

・自分に自信が無い
・子ども時代にずっと叱られていた
・強いコンプレックスがある
・人と自分を比べる癖がある
・人に大切に扱われた経験が無い


ずっと攻撃されていたから自分に自信が無くて、
また攻撃されるのではないかと怖くて仕方ないから、
攻撃される前に攻撃します。
自分はダメじゃ無いと証明するためにも、
人を貶める必要があります。


他者とのコミュニケーション=けなす、攻撃する
というイメージしかありません。
頭でそうじゃ無いと判っていても、
口でそう言っていても、
表に出る行動は「けなす、悪口、攻撃、批判」になっています。

大抵の人は自覚が無いようです。
だって、それが当たり前の環境で育っていて、
それが「普通」だから。


*************
悪口を言う人にしてはいけない事

それは、
「あなたのそういう攻撃的な発言で私は傷つくからやめて」
「悪口を聞いているのが嫌だからもう言わないで」
と、言う事
です。

何故なら、
攻撃されるのが怖いから先に攻撃している人に、
それを「非難する」ような発言をすると、
「攻撃されたぞ!戦闘態勢をとれ!!」
と、なって、
「批判、非難返し」
をされます。


例え純粋に、
「嫌な事をやめてとお願いしている」だけでも、
相手を非難しているつもりは無くても、

悪口を言う人には「攻撃された」になるのです。

悪口を言う人は、
基本的に常に手負いのケモノですから、
追いかけちゃダメだし、
かまったらダメなのです。

その攻撃性に知らんふりして、
安心できるように大切にして、
「この人は大丈夫だ、自分は愛されている」
という自信が持てるように接する事が必要
です。

悪口を言う人が精神的に安定してきて、
仕事でも、家庭でも評価されるようになると、
段々と攻撃性は無くなっていきます。

「安定してきた」人が、
再び攻撃性が強くなってきたら、
それは何らかの事情で
(仕事、容姿、家庭環境、経済的状況等)
「コンプレックスが強くなった」
と、言うサインです。

だから表面的現象をとらえて、
「攻撃するのをやめて」
というのは逆効果
なのです。

・・・と、判っていても、
やっちゃいがちですよね~。
あとから「やっちゃダメだった」と、思い出すのです・・・。


***********
悪口を言わない人

過去に出会った人を見ていても、
親に肯定され、大事にされて育った人は、
根本的に自分への「根拠の無い自信」があり、
人を批判したりしなかった
な~と思います。

むしろ、
「そのむやみな自信はどこから来るの?」
と、聞きたくなるような「ダメな人」
だとしても、
悪口話で盛り上がっている時に、
「まあそういう部分もあるよね」
程度に同調しても、自分から悪口をまき散らすことはしません。
ある日突然、「お前、もう無理」とブツンと切る。
何故なら「自分の感覚や考えは絶対」という自信があるからです。


**************
後天的に自信をつける方法

悪口や攻撃性の根底に、
「自分への自信の無さ」があるので、
後天的に自信を持てるようになると、
その攻撃性は少なくなる
でしょう。

では、その自信とはどうやたらできるかと言うと、
観念的な物ではなく、
現実的な物でしか生まれません。


・経済的成功
・仕事での成果
・他者からの感謝や評価

主にこれが無いと、本当の自信はもてません。

だから、アファメーションしようが、
潜在意識を変えようが役に立ちません。

現実を前にすると、もろくも崩れます。

ですが、悪口を言う攻撃的な人は、
根底では自分に自信が無いから、
経済的成功を収めるような仕事につこうとしないし、
口ばっかりで行動に移しません。


なので、周囲に精神の安定した人の助けが必要になります。


悪口ばかり言う人が変わらないとしたら、
周囲の人は、
「自分の実力不足」
と、思った方がいい
でしょう。

悪口言う人を変えるより、
自分を安定させるか、
その人から離れる
ことをお勧めいたします。


**************

この真逆に、
「人のダメな部分を見ないふりしてスルーしちゃう人」
がいます。

私はどちらかと言うと、こっちのタイプ。

また、当店のクライアント様に多いタイプです。
次回はそちらについて解析します。


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自分で自分の面倒を見る事が出来る大人

あなたはご自分でご自分の面倒を見る事が出来ますか?
それは何でも自分で完璧にすると言う意味ではありません。

人は不完全で、出来ない事があり、揺れて当たり前です。

そんな時、どうなさいますか?


**************
自分の面倒を見られない人

・不安な時、怒鳴る人、怒る人
すぐ怒鳴ったりする人は、大抵の場合、不安症で心配性、肝っ玉の小さい人が多いのです。
不安で仕方ないから「どうにかしてくれよ!!」と怒鳴るのです。
自分で自分を安心させられない人です。

・誰かに依存しないと生きていられない人
20歳を過ぎても親のお世話になっている人は多いもの。
また、親も子育てが終わっているのに、その先の生き方が判らないから子どもの世話をする事で胡麻化しています。
他には配偶者、恋人、友人などに依存・共依存して、自分の足で立つ気のない人です。

・自分をコントロールできない人
DVや精神病、そこまでいかなくても「ついやっちゃう」人。
コントロールできない人は奥底で「出来なくても仕方ない」と思っているのです。

・揺れた心を戻せない人
人の心は揺れて当たり前ですが、いつまでも引きずるのと、
すぐに元に戻せるのでは人生が違うのです。
揺れた心を戻せないから常に精神不安定です。

・病気の時、適切な対処法を選べない人、又は、医師任せの人
・自分で自分を健康に出来ない人

不健康になって当たり前の食べ方や生き方をして、
病気になったら医者が何とかしてくれると思っている人が多いようです。
健康は自動販売機にお金を入れればジュースが出てくるように、
お金を払えば手に入るというものではありません。

・判らない事がある時、すぐ人に聞く人
今はインターネットがあり、スマホもあるのですから、自分で調べようと思えばいくらでも調べられます。
また、本も沢山あり、その本がどんな内容で、評価はどうか?もすぐわかる時代です。
勿論、どうしても判らない時、他では情報を得られない時は素直に人に教えを乞う必要もあるでしょう。
その見極めをせずに、すぐ他者に聞く人の事です。

・自分で自分の事が判らない人
・自分に合った生き方が判らない人

自分を見ようとしない人、見たくないから人の事ばかり見てあれこれ言う人は多いものです。
自分が判らないから、自分に合わない生き方をして、自分や周囲を苦しめる人もいます。

・うまくいかない時、努力しない人
・うまくいかない事は人や運命のせいにする人

自分を知り、生き方が判ったとしても、努力を面倒くさがる人。
出来ない事があるのは悪い事ではありませんが、
それで自分が困るなら、自分で助けるしか無いのです。

・がむしゃらに頑張れば良いと思って、人に助けを求められない人
自分の限界が判らず、どうして出来ないかが判らず、
自分を見る事、理解することが出来ないから、
むやみに頑張れば良いとワーカホリックになり、身体を壊す人です。

他にも色々考えられますが、
どんな状況だろうと、
自分を幸せにする方法を知っているかどうか?
それを実践出来るか?が大事
なのです。


************
自分の面倒を見れない大人の子育て

自分で自分の面倒を見られないのに、
子どもを持ってしまい、
どうしたら良いか判らず、
右往左往する大人も多いのです。

当店にHSPや不登校のお子さんのご相談でいらっしゃる方も、
実は、自分で自分の面倒を見れていない親御さんも沢山います。

私は今の生き方になる少し前、
高校を卒業した長女、成人した長男に謝りました。

「今までお母さんはあなた達のために良かれと思って色々してきたけれど、
それは全部間違っていたと思う。
お母さんはお母さんなりに必死だったけど、
自分で自分の面倒を見られないのに、
あなた達の面倒を見られるはずが無かったんだって、やっとわかったの。

お母さんはこれから自分で自分の面倒を見て行くのをしていくから。
お母さんはそれをするだけで精いっぱいの人なの。
もう大人になったあなた達には何もしてあげられないから、
と、言うか、私には出来ないとやっとわかったから、
これからは自分で頑張って。
本当にごめんね。
今まで本当にありがとうね」


そして、自分で自分の揺れやすい心を立て直し、
自分をコントロールし、
自分で稼ぎ、
自分で自分の面倒を見る生き方をしてきました。

下の子二人は事情があって一緒にいられないのですが、
今、私が4人の子ども達にしてあげられることは、
自分の生き方を見せることだけだと思ったのです。

不器用でも、ダメでも、下手でも、
自分を諦めない。
自己卑下しない。
自分も人も大切にする。
出来ない時は素直に首をたれ、教えを請い、助けを請う。
判らない事は考える、調べる、学ぶ。
自分の好きな事、幸せになる事を選ぶ。
揺れない心を作る。
健康になる生き方をする。
丁寧に、そして、楽しく生きる・・・。

私にはそれしか出来ないのです。
残念ながら、私にとっての親の見本だった人達も、
親のお手本を見れずに育ったから。

それは良いでも悪いでもなく、
ただ単に事実で、
それがうまくいかなかったなら、
自分が変わるしか無かった
のです。



私は沢山の人のお世話になっています。
それに感謝して、
私も私に出来る事をしていきます。

それは、自分の足で立ち、
自分の面倒を見られるからこそ。


この記事がどのくらい伝わり、
どれだけ理解していただけるか判らないのですが、

一つ言えるのは、

自分で自分の面倒を見られるようになると、
人生はとっても楽になり、
楽しくなると言う事です。


それには自分を把握し、理解して、自分の面倒を見る方法を身に着ける必要があります。


では、冒頭の質問に戻ります。

「あなたはご自分でご自分の面倒を見る事が出来ますか?」


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【改訂版】負の恒常性

恒常性ってご存知ですか?

「恒常性(こうじょうせい)ないしはホメオスタシスとは、生物および鉱物において、その内部環境を一定の状態に保ちつづけようとする傾向のことである」(ウィキペディアより)

体温や血糖値、血中カルシウム濃度などはこの恒常性の働きにより常に一定に保たれています。

以前、身体の酸性・アルカリ性のバランスもこの恒常性の働きにより常に弱アルカリ性に保たれていると書いたことがあります。
「『身体・心・魂』を健やかに保つ食事法=フードヒーリング」参照

Terraが紹介されている長沼睦雄医師の本にはこの辺りのことが少し詳しく書かれています。
「気にしすぎ人間へ」参照
この恒常性は一般的には生体の状態を保つために働くと言われていますが、
私は最近様々なことを通して、
「負、マイナス」の働きもするのではないかと考えています。

あ~、だから、中々病気が治らないのね。
とか、
いつまでも社会復帰できないのね。
とか。

今回はこの「負の恒常性」について書きます。
(こういう言葉、あるのかな?無かったらTerraの造語と言う事で)

※2015年9月に掲載した記事を改定して掲載いたします。
負の恒常性
今、この記事が必要な人が沢山いると思ったのです。


************
「身体に良い食事を始めて、続けていると無性に悪いものが食べたくなる」

久恵先生のフードヒーリングの食事法に切り替えてから1年あまり。
(初回掲載の2015年9月時点で)
身体はかなり正常な状態に近づきつつあります。

でも!時々無性に体に悪いもの、合わないものを食べたくなるのです。
化学調味料で身体が痺れたり、肉で内臓が腫れて、
その度にかなり苦しむとわかっているのにもかかわらず。

意思の力で「ダメ!」って思っても負けてしまう。
で、痛い目にあって(笑)深く反省。
久恵先生や流輝先生に「でしょ?」って言われる(TT)

実はこれ「負の恒常性」によるものです。

久恵先生によると、細胞が新陳代謝により作り変えられるとき、
元の細胞がつくられたのと同じ材料で作ろうとするのだそうです。

だから、お肉や化学調味料などを材料に作られた細胞は、
新しくなる時に肉や化学調味を欲するのだとか。

その時に過去の自分のように食べ放題に肉や化学調味料を取るのではなく、
ほんの少しにしておくと、
身体はそれで満足し、
次に細胞を作る時には更に少ない量で済むようになっていくのだそうです。

こんな風に「健全じゃない状態」が普通だった人が、
なんとか健全にしようと努力しても
「揺り戻し」があるのは、
この負の恒常性によるものだと私は考えています。


※2018年4月の時点で追記

フード(風土)ヒーリング歴4年の今は、
砂糖の入っている物で頭痛がし、美味しいと思えなくなりました。
肉魚料理を食べても知らぬ間に野菜から食べ、肉だけが残ります。
動物性食品は大量の野菜と一緒じゃないと食べられません。
食べたくても少量で済むようになりました。
【4の続き】魔法の眼鏡5―食事で身体・心・魂が変化した3年半の記録5(4年目2017年)参照


*~*~*~*~*~*
「朝寝て夜起きる、とか、病気の期間が長かった場合の話」

生活習慣を変えるのって難しくないですか?

私は元々朝起きるのが苦手でした。
OLをしていた時はいつも遅刻ギリギリ。
ホント社会人失格状態。

最初の妊娠、出産をしたころは更に生活がめちゃくちゃになり、
起きるのは昼ごろと言う生活。
どんどん体調も崩れ、「自律神経失調症」の診断も受けました。
(実はうつ病・対人恐怖症にもなっていたのですが当時はわかりませんでした)

ある日、昼ごろ起きて子どもに授乳をしている時、ひらめくように思いました。
「こんな生活をしていちゃだめだ!
家事も何もかも半日分しかできない。
午前中がもったいない。
朝ちゃんと起きることにする!」

次の日から朝7時に起きるようにしました。
起きてしばらくは動けなくても、それでも起きました。
それから少しずつ活動時間が長くなって行きました。

今思えば、それがうつ病や対人恐怖症を克服する最初の行動だったと思います。
生活を生き物である人間として当たり前の時間にする。
それは「自分の怠け癖を克服する」と言う事です。

これは病気の人たちが怠けていると言う事を言いたいのではありません。
誰にでも、この怠け癖ってあると思うのです。
そういう怠けたい自分をねじ伏せ、健全に保とうと努力することが大事、
と言う話です。

怠け癖を自分に許して「病気だから仕方ない」と言い訳にする人もいるようですが、
私はその逆のことをしてきて、ここまで健康になってきました。

それでもね、
「あ~、掃除、めんどい」
「お化粧したくない」
なんて思う日もありますよ、人間ですもの
でも、今はさぼる方が心地悪いのです。

「健全な状態を自分の『普通』にする」ためです。
昔の私は「健全じゃない状態が普通」だったのですね。

これを病気治療に当てはめると、
長い間病気の状態だった方は、
「病気が普通」の状態になっています。

だから病気を治そうとしても、
社会復帰しようとしても、最初は気力で頑張っていても、
「負の恒常性」が働いてしまって健康な状態になかなか戻れないのだと思います。


だいたい、「もう大丈夫だろう」と油断したころ(半年くらい?)かなと思います。

*:::*:::*:::*:::*
「負の恒常性を断ち切る」

まず、言い訳をせずに
自分が普通じゃない、
あるいは健全じゃない状態が普通になってしまっていると自覚しましょう。


そして、
毎日を健全で健康な状態へ向けてコツコツと積み重ねましょう。
負の恒常性が働きそうな期間は厳密にやる必要があります。

余裕が出てきたら、少し怠け癖が出ても戻せますが、
怠け癖が普通の状態の時には自分に厳しくした方が良いと思います。


Terraでも食事法やホメオパシー、
鍼灸治療などを勧めてもたいていの方が半年くらいで挫折しそうになります。
それはこの負の恒常性が働くころだと思い、
その度に「何故それを始めたのか?」を思い出していただきます。

そんな風に客観的に見てくれる第三者も必要だと思います。

*********
「自分にまけない」と言う事

「弱い自分に負けないで」
と、書くことが度々ありますが、
それは、弱い自分に負けそうになる方の気持ちがよくわかるからです。

怠けたり、ずるいこと、卑怯なことをしたくなる気持ちは誰にだってあります。
でも、それをしちゃ、おしまいです。

自分が嫌いになるからです。

だから、しちゃ、ダメなんです。

私も日々、弱い自分と戦っています。
一緒にがんばりましょう。

病気でも、うまくいかなくても、ボロボロでも、
どうか「何が本当の自分の幸せか?」を忘れずにいてください。
今までのままで良いなら、Terraにも、このブログにも辿り着かなかったはずです。

今までの生きている年数分、
薬や添加物、良くない考え方等、身心に毒を入れ続けたために、
正常な恒常性を失ってしまったのではないですか?


正常な恒常性を取り戻すために、
今、一時、大変な思い(好転反応)を体験しているのだと、
どうか思い出してください。



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いいね!坊主―承認欲求は自分を不幸にする心の癖

誰かに認められたい
注目されたい
褒めて欲しい
輝いているって思われたい


これらは全て、自分を不幸にする心の癖です。

こういう風に、
「誰かに認めて貰いたがる」のを承認欲求と言います。

これがあると、

どんなにきれいでも、
お金があっても、
素敵な恋人がいても、
素敵な家や車や宝石を持っていても、
仕事が出来ても、
好きな人と相思相愛になれても、

絶対に幸せになれません。

何故なら、

幸せの基準=他者から認められる

なので、

自分で自分を認めることが出来ないからです。

いつまでも、自分にOKを出せないから
もっと頑張んなきゃ!
もっと輝かなきゃ!
もっと認められなきゃ!

と、いつまでも認められたいという「欲求」に振り回されて
満足感は一瞬だけで、
すぐに不安になるからです。


他の人が自分より素敵に見えちゃうから。

他の誰かと比べることで自分を確認することしか出来ないから、
常に人目を気にします。


その最たるものがSNSの「いいね!」です。

それが人気のバロメーターであり、
自分の評価だと思い込んでいます。
(芸能人さんはお仕事でしているというのもありますが、
でも、元々承認欲求があるから芸能人になりたがるんだなと思います)

いいね!の為だけの友達を作ったり、
いいね!されるために何でもやっちゃったり。

ブログ等でもアクセス数を稼ぐために客寄せパンダ的に目立てばいいやとか、
笑わせるのではなく、笑われるようなことをUPしたり。

でも、それ、評価じゃないし、
人気があるナシを実は示していませんよね。
SNSの画面の向こうで、
実は何を言っているか、本当のところは判らない
から。


常に、自分目線しかないのだと思うのです。

他者の目を気にして、
どうやったらいいね!してもらえるか?を気にしているようでも、

自分が褒められる事しか考えていない。


でもね、思うのです。

「あなたは人から認められるために、生きているわけじゃ無いでしょう?」


***********

Web雑誌Trinityには、

上記承認欲求があって、
いいね!を集めるためなら何でもすると言わんばかりの人を
「いいね!坊主」
と表現して記事にしています。

「いいね!坊主」と承認欲求 — あなたは存在していていいのです

・いいね!坊主の特徴
(いいね! を貰えそうだからUPするだけで、興味関心が「その瞬間だけ」の軽いウソつき、他)
・SNS以外の取りがちな行動
(「言う事を聞いてもらえない=自分を愛していない」となり、不安で仕方が無いからパニックの様に怒る、他)
・心の奥にある思い癖
(自分がどういう人か判らないから他者の反応で推し量る、他)

などについて書いています。


それは自分を不幸にする心の悪い癖です。

上記記事には承認欲求のある方へのメッセージも書いています。

良かったらお読みください。


**********

う~ん、私はこのブログはじめ、
他のブログでも常に読者の方の利益最優先で考えちゃうんですよね。

だから、実はどれだけいいね!数があるか良く判っていない。

アクセス数解析もしない。
(アクセス数だけを見て、「あ、ご依頼増えるな」とか、予想してスケジュール考えますが)

どうやったらより伝わるか?
分かりやすいか?
ばかり考えています。

私達の考え方、伝えたいこと、やっている事は他にないから。

メンタルコンサルティングTerraのFacebook

わたもり個人ページも、

クライアント様や読者の方に有益な情報を伝えたいと思って投稿しています。

私のお料理やお菓子をあげるのも、
「ベジタリアンでも、こんなに豊かな食事が出来るんだよ」
と、知ってほしいから。

お店も、ここなら大丈夫、と言うとこしか載せないし。
(載せた後で体調悪くなる事もあるけど(^^ゞ)
玉砕しているお店の方が多いのですよ。

シェアする記事も、お知らせしたい記事だから。

「あ~、これ、あの方に知ってほしい」とか、
思いながらUPしています。



新年度、SNSに
「○○始めました!」って掲載して、
それで満足して、
いいね!坊主になっちゃわないようにね(^_-)-☆

(だから私は習い事で何をやっているか、内緒にしているの☆
そういう人と一緒になりたくないから)

誰かに認められるためだけに人生の時間を使うなんて、もったいないですよ。

本当の意味での幸せに向かって、時間を使うよう、お勧めいたします。

・・・ご自分がどんな事で幸せになれるか、判っていますか?


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