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Archive2016年05月 2/3

アダルトチルドレン、インナーチャイルドを癒しても前には進めない

Trinity今週の記事は全ての人間関係の基礎となる「自他の境界」についてです。「あなたと私は違う人」自他の境界を持ちましょう―わたもりのメンタルケア講座」これが理解できると、人間関係も、インチャ・ACも、世の中のトラブルも、ハラスメントもすっきり理解できますよ。**************前に進むためにタイトルから誤解のないようにまず書くと、インナーチャイルド(インチャ)・アダルトチルドレン(AC)を癒す必...

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自他の境界を持つ方法―わたもりのメンタルケア講座2

「揺れない自分になる方法―わたもりのメンタルケア講座1」の続きです。大切な事なので、二つに分け同日掲載です。************自他の境界を持つために自他の境界を持つために、私は以下の3つが必要だとお伝えしています。・センタリング=自分はこうである、と言う芯を持つ・グラウディング=今ここに根をはってしっかり生きる・裁く心の解放=物事を良い悪いに分けず、その意味を考えるセミナー講師のご依頼をお受け...

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