「私の中の森」

北海道十勝帯広市で「心 からだ 健康相談」をやっている「メンタルコンサルティングTerra」の公式ブログです

汗の拭きとりにアロマオイル

北海道は暑さひと段落で、ちょっと肌寒いくらいですが、
きっと本州の方は暑いのでしょうね。

私は仕事柄一日に何度も着替えます。
仕事が終わったら全身ずぶ濡れ状態です
すぐにシャワーを浴びられたらいいのですが、
そうもいかない時があって、
そういう時はタオルを濡らして体をふきます。

市販の汗ふきシートもありますが、
私はかゆくなってしまうので使えないのです。

タオルを濡らすとき、
私はアロマオイルを使います。

香りと殺菌効果でさっぱりします。


利用方法

洗面器に少なめにお湯を入れ、
お好みのアロマオイルを1滴たらします。
(必ず1滴で!アロマオイルは刺激が強いものです)

すぐに掌で「バシャバシャバシャ!」と撹拌して、
一呼吸おいてからタオルを広げて水面全体を覆うようにタオルを浸します。

後は絞って体をふくだけ。


汗の拭きとりなら冷たい方が・・・・なんて思うかも。
でも、冷たいと体を拭くとき、
「ひやぁっ!」として落ち着いてふけません。

必ず温かいお湯で濡らしてくださいネ。


介護をしていらっしゃる方も体をふく機会があるのではないでしょうか?
病人もお年寄りも刺激に弱いもの。
オイルは必ず1滴で、良く撹拌してから使ってください。

私は肌に直接使っても大丈夫なラベンダーを使っています。
殺菌力もありリラックスするさわやかな香り。

(ちなみにただ今北海道各地の観光地ではラベンダーをはじめとして花盛り♪
ぜひ、観光にいらしていくださ~い!)

その他にはやはり肌にマイルドなオイルをお勧めします。

ローズ、ティートゥリー、マンダリンFCFなど。

この季節に良さげなミントオイルは肌に刺激があるので、
お子さんやお年寄りにはむいていません。

また、アロマオイルは必ず100%のものを購入しましょう。
化学合成したオイルも販売されています。
(100円ショップのものはこれ)
敏感な人だと香りをかぐだけで具合が悪くなる場合も。
よく確認してくださいネ。
私はインターネットで購入しています。

アロマオイルはお手軽なリラックスアイテムと思われがちですが、
刺激が強かったり、種類によっては使用方法に注意が必要な場合も。
出来れば調べてから使いましょうね。


追記欄はオイルつながりの北海道観光情報です
よろしければお読みくださいませ

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

人気ブログランキングへ
追記(北海道観光情報)

北海道の東、オホーツク海から少し内陸に入ったところにある北見市は、
「薄荷の町」として有名です。

北海道のお土産として有名なハッカ油は
本来は北見市のお土産なのです。

その北見市のJR駅では特急列車が到着する時間に合わせ、
駅構内にハッカ油をスプレーしてハッカの香りでお客様をお出迎えします。
(昔はそうだったのですが今もやっているかどうか、確認してみると良いかも。
最近JR北海道は事故続きで何かと大変なので)

また飲食店の中にはおしぼりにハッカの香りをつけているところもあるらしいです。
北見駅近くにある「薄荷記念館」は観光地としても有名です。

ハッカ油は北海道内のスーパーなどでも結構販売されていて、
私はアロマセラピーで利用しています。
お土産物屋さんでは100%じゃないものも売っているので注意してくださいネ。
関連記事
別窓 | 暑さ対策 | コメント:4
∧top | under∨
<<「心身の極度の疲労」で寝込んでいました | 「私の中の森」 | スピリチュアルな散文 「同じ一つのもの」>>

この記事のコメント:

ロモラオ



人、物、事の波動・エネルギーを黄金分割フーチで探査いたします。



フーチ探査内容 
天職 土地との相性 健康 事柄の状態 守護神 仕事との相性 家柄の相性 その他の相性 事柄の正否 水子供養 先祖供養 大調和スピン 相(姓名判断 手相 人相 印相 名刺 夢 風水 家相 墓相) 前世

フーチを併用した 先行技術調査 



お気軽にメールください。無料相談承ります。





--------------------------------------------------------------------------------

特定商取引法に基づく表示  免責事項  個人情報保護法に対する取り組み方針    


--------------------------------------------------------------------------------

注目情報 

注目情報 | ブロー成形・射出成形・包装資材・プラスチック製品の総合企業のキョーラク株式会社 

MRIを用いた統合失調症とうつ病の鑑別方法を開発 - QLifePro医療ニュース 

[PDF]注目情報-藤﨑建設工業株式会社 

注目情報:北海道中小企業団体中央会 


--------------------------------------------------------------------------------


カウンター
2013-08-02 Fri 16:12 | URL | ロモラオ #-[ 内容変更] | top↑
ロモラオ ROMORAO



人、物、事の波動・エネルギーを黄金分割フーチで探査いたします。



フーチ探査内容 
天職 土地との相性 健康 事柄の状態 守護神 仕事との相性 家柄の相性 その他の相性 事柄の正否 水子供養 先祖供養 大調和スピン 相(姓名判断 手相 人相 印相 名刺 夢 風水 家相 墓相) 前世

フーチを併用した 先行技術調査 



お気軽にメールください。無料相談承ります。よろしくお願い申し上げます。





--------------------------------------------------------------------------------

特定商取引法に基づく表示  免責事項  個人情報保護法に対する取り組み方針    


--------------------------------------------------------------------------------

注目情報 

MRIを用いた統合失調症とうつ病の鑑別方法を開発 - QLifePro医療ニュース 

[PDF]注目情報-藤﨑建設工業株式会社 

注目情報:北海道中小企業団体中央会 

注目情報源 

黒部ダム注目情報:臨時情報|黒部ダムオフィシャルサイト 


--------------------------------------------------------------------------------

ホーム - 気仙沼第一聖書バプテスト教会 - 気仙沼第一聖書バプテスト教会 

バプテストホーム/京都市左京区 高齢者福祉総合施設 

千葉バプテスト教会 ++ 

検見川聖書バプテスト教会 

宗教法人日本バプテスト教会連合公式ホームページ :: 宗教法人日本バプテスト教会連合は、正統的なプロテスタント信仰をともにする教会の連合体です。 

日本バプテスト鹿児島キリスト教会 

東京渋谷福音教会 


--------------------------------------------------------------------------------

カウンター
2013-08-06 Tue 13:17 | URL | ロモラオ #-[ 内容変更] | top↑
Ⅰコリント

10:13 あなたがたのあった試練はみな人の知らないようなものではありません。神は真実な方ですから、あなたがたを耐えることのできないような試練に会わせるようなことはなさいません。むしろ、耐えることのできるように、試練とともに、脱出の道も備えてくださいます。
2013-08-06 Tue 22:17 | URL | ロモラオ #-[ 内容変更] | top↑
ロモラオ様

何度もコメント有難うございました。
とても心配していただいたことがわかります。
ご心配をおかけして申し訳ありません。

> Ⅰコリント
>
> 10:13 あなたがたのあった試練はみな人の知らないようなものではありません。神は真実な方ですから、あなたがたを耐えることのできないような試練に会わせるようなことはなさいません。むしろ、耐えることのできるように、試練とともに、脱出の道も備えてくださいます。

とても心にしみる言葉です。
昨日までの私は前に進むことができませんでしたが、
それでも「脱出の道」の存在をはっきりと感じることができていました。
このブログを通して出会った全ての方々も、「脱出の道」の一部であったと感じます。
もちろん、ロモラオさんもです。

フーチのほうは今は必要を感じません。
申し訳ありません。
きっとロモラオさんは何かを感じてくださっているからメッセージを残してくださったんだと思うのですが、
「今はその時ではない」と思うのです。
いつかその時が来たらご連絡するとお約束致します。

本当にありがとうございます。
2013-08-10 Sat 19:18 | URL | わたもり #pArPymK6[ 内容変更] | top↑
∧top | under∨
コメントの投稿

管理者だけに閲覧

| 「私の中の森」 |