「私の中の森」

北海道十勝帯広市で「心 からだ 健康相談」をやっている「メンタルコンサルティングTerra」の公式ブログです

KEEP・アロマセラピー

私が私と言う人間を理解して、
私の人間性を保つためにしていることシリーズです。
同系列(?)として、お香などもたまに利用します。
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KEEP・アロマセラピー

二人目の子を出産後、
おしゃれな雑貨のひとつとして購入し、
使い方もよく分からず、
今ではとんでもないと青ざめるような使い方もしていたと思う。
だんだんと香りをかぐだけではなく、
オイルで希釈してスキンケアなどにも使うようになった。

しばらく使わない時期があったが、
3人目妊娠中にとても具合が悪く、
だが、薬を使うわけにも行かなかったので、
本などを購入し、
「治療」代わりに使うようになった。
妊娠中は使えないオイルも多いので、
主に病気の予防や、ストレスケアなどが中心だった。
今はオイルも20種類以上は持っていて、
虫除けや肩こり、腰痛、風邪や腹痛などのケアに使っている。
もちろん、「自己責任」での使用が大前提となる。
実感として、風邪をひくことが少なくなった気がする。
虫除けなども「体に悪いのではないか?」と言う不安に
気づかない振りをしながら使う必要が無くなった。
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