「私の中の森」

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HSPが苦手な意外なもの―アロマセラピー、ナチュラルケア

Web女性誌Trinityの今週のわたもりの記事は、
先週の記事に引き続き、「サダコ的魑魅魍魎サイト」について。
今週は「見分け方」そして、Web雑誌であるTrinityは大丈夫か?という事について。

「【注意‼】Trinityに書いていいの?Trinityは大丈夫?―サダコ的「魑魅魍魎サイト」の見分け方」

編集部の方からは
「ここまでバッサリ書けるのはわたもりさんならでは」
と、言われたのですが、
う~ん、そんなバッサリ書いたつもりなかったんですけど(^^;)

**************
HSPが苦手なもの


以前、HSPが苦手な意外なものとして読書についてご紹介させていただいたときに
シリーズ化をにおわせて終わったのですが、
それから随分たってしまいました。

今回ご紹介するのは、
アロマセラピーやナチュラルケアです。

「え?それは良いものじゃないの?」

と、驚かれる方もいらっしゃるでしょう。

確かに化学物質などよりは良い、と、一般的には言われています。

が、それが大きな間違い。

「自然のものなら大丈夫」と言うのはとても危険な発想です。

安全=自然のもの、ナチュラルなものとは限りません。


何故なら、第一に、
そこに自分の感覚が入っていないから。
自分で感じるはずの感覚を捨ててしまっているからです。

知識優先、理屈優先というのは時に人を危険にさらします。


それが本当に安全かどうか、まずは自分の感覚で感じ取れることが大事です。

これはHSPの得意とするところでしょう。
HSPの私からすれば、
非HSPの方は、その感覚がなくて、どうやって生きていくのだろう?
と不思議に思う今日この頃です。

私たちは自然界の一部です。
それを忘れず、
更に、感じ取れる力を持っていることを忘れず、
生きていくことが大切です。

ですから、他の方が「これは大丈夫」というものがあっても、
人は千差万別なのですから、
自分はどうか?という感覚を大切にしていくことがとても大切です。

では、HSPは何故、
アロマセラピーやナチュラルケアが苦手かについて書いていきます。

************
HSPが苦手な理由

本当は、全ての人に当てはまりますが、
特に過敏なHSPはダイレクトに影響を受けやすいので、
特に「HSPが苦手」といたしました。

1、 作用するものがあるという事は、作用するだけの成分があるという事


アロマオイルも、ナチュラルケアに用いられる基剤、
例えばクレイや蜜蝋なども、
全く完全に安全と過信するのは禁物です。
そして、無害、というわけではありません。

何故なら、
それは不思議な力で作用するのではなく、
必ず、作用を起こさせる成分が存在するから、
その作用が起こるからなのです。


アロマオイルの成分の分析票を見たことがありますか?
ネットですぐ検索できますので、
「ラベンダー 成分」などで調べてみてください。

比較的安全な成分もあれば、使用に注意しなければならない成分もあります。
また、人によって大丈夫だったり、そうじゃなかったります。

天然のものだから安全だとか、作用が穏やかとか、
マイルドとかいうのは認識が間違っています。

あくまで、どのような成分が含まれ、
それがどんな作用をもたらすかという事が重要なのです。


最近はお手軽な講座が増えて、そのあたりの認識が甘いセラピストさんも増えています。
けれどそれは、ちょっと勉強すればわかることですので、
自分の身を守るために、自分で学んだ方がいいと思います。

蜜蝋でも、アレルギーを起こす人がいるってご存知ですか?
クレイはとても強力な作用があるので、
よく調べてから使ったほうが良いものだとご存知ですか?

「おしゃれなナチュラル雑貨」だと勘違いするのはとても危険です。
雑貨店の店頭で、劣化しているアロマオイルが多いというのも、よく聞く話です。

誰かの書いた不十分な情報をうのみにするのではなく、
出来ればご自分で調べる癖をつけるようにお勧めします。


調べるときには、
「良い事だけ書いている情報」
「悪い事だけ書いている情報」
はどちらも客観性を欠いているので、信用しないほうが良いと私は思っています。

また、天然成分も化学物質と一緒に体に入るとよくない作用をもたらすものもあります。
単体でならどのような作用があるかは研究されていても、
複合的に使うとどうなるかはよくわからないものが多いのです。

ですからなおさら、自分の感覚を大切にすることが重要になります。

2、 表示だけ「天然成分」「無添加」「ナチュラル」とうたっている物も多い

「天然アロマオイル使用」「無添加化粧品」
などとうたったものはたくさんあります。

でも、本当に安全かと言うと、そうじゃありません。

天然成分が入っていても、化学物質がたっぷり入っている物もあります。
無添加と書かれていても、
「何が」無添加なのかでずいぶん違ってきます。
防腐剤は入っていないけど、香料は入っているとか、
パッケージをよく読まないと、
騙されてしまいやすいものです。

まずは自分で情報の真偽を確かめる事。

そして、本当に大丈夫か確認しつつ使う事。
非HSPの方は平気でも、HSPは大丈夫じゃないのを、
大丈夫だと思い込んで使っている場合も多いです。

お香などで頭が痛くなっても
「お香だから(アロマだから、自然のものだから)大丈夫」
というよくわからない根拠で使い続けているとか。

心当たりはありませんか?

アロマ、ナチュラルという「言葉」に踊らされることがないように気を付けたいものです。

3、 HSPはどんなものにも過敏に反応する性質

最近は病院などでもアロマオイルを炊いているところがあります。
それで具合が悪くなったというHSPの方も実は多いです。

悪気がないのはわかるのです。
天然の良い成分で、体に良くて、抗ウイルス作用があって、
気分も落ち着いて・・・と、思うのでしょう。

でも、HSPには合わない場合もあります。

そういう時は速やかにその場から離れましょう。

HSPの感覚をすべての人にわかってもらうのは無理です。
それは、HSPが非HSPの感覚がわからないのと一緒です。


HSPに限らず、自分の安全、自分のちょうどいいを、
自分で感じ取り、自分で選んで生きていくことが大切だと私は思っています。

4、 その日によって体調の振れ幅が大きい人もいる

HSPはあらゆるものから影響を受けやすいのです。
だから、食べ物や、気候、音、におい、人の氣、感情などの影響を受けて、
以前は大丈夫だったものでも、大丈夫じゃない時もあります。

身体からの影響、
心、感情の影響、
魂的感覚(霊的問題、超感覚)の影響で、
その日によってずいぶん違います。
それらを忘れず自分の感覚を研ぎ澄ますことが大切です。



************
気にしないなら、気にしなくてもいい

ここまで読んで、
「HSPはそんなことしなきゃ、生きていけないの?」

と、思った方もいらっしゃるでしょう。

答えは、
「それはあなた次第です」

ご自分がどう生きていきたいかです。

細かいことを気にせず、
勢いで生きていけるならそれでいいでしょう。

ダメージを受けた時に仕事や学校を休んだり、
その都度対処していく方法もあるかもしれません。

それで成り立つなら、それに越したことはないのです。

ただ、中には何が原因かわからず不調を感じ、
原因不明で動けなくなる人もいるから、これをお伝えしています。


まずは知ること、伝える事が大切だと思っている私です。


う~ん、こういうことをまとめて書いた本を一日も早く出したいと願っているわたもりです。

例えば、本などには書かれていないかもしれませんが、
超感覚などがそれほどではなくても、
身体の感覚だけが特に過敏なHSPの方もいらっしゃいます。

これは研究者たちがあまり言っていないし、
その対処法も具体的なものが言われませんが、
Terraでは普通にお伝えしていることです。

世に出回ってるHSPの情報では不十分です。
それは毎日のようにHSPの方のご相談をお受けしていて感じることです。

だからこそ、こうしてできる限りの情報をお伝えしたいと思っています。

本が出せるようになるまでは、
TerraのHSPサポートをご利用いただければと思います。

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この記事のコメント:

こんにちは。mariです。

随分前に、にきびで悩む娘のために、わたもりさんから、
カタログハウスの製品(どくだみの4in1)を教えてもら
い、それ以来娘はそれを使っていたのですが、私は、超
がつくほど敏感肌なので、変える恐怖から、慣れ親しん
だアルマードラディーナのシリーズを使い続けてました。
でも、基礎化粧品だけで、2万円は高いよなと思ったので、
最近、カタログハウスから出た新製品、

「オールインワン薬用美白クリームゲル・澄みしろ」

を購入して使うことにしました。
すると、一回目使った時、おでこやほっぺに小さい赤い
湿疹が。それとほっぺがほてる感じがずっと続きました。
天然成分しか使っていないのになー、敏感肌にも大丈夫
と書いてあるのになと思い、一時置いて、もったいない
から、一週間経って、再チャレンジしました。
すると、何も起こらず、快適でした。
それ以来、愛用してます。

私は、心理面で、HSPの度合いが高いという事でしたが、
身体もお肌はHSPの度合いが高いみたいです。

もっと、気を付けなければならないけど、天然成分だけ
で作られてると書いてあると、安心しちゃいますよね?
これ以上、どう気を付けなくてはいけないのか分からない
私です。

それと、トリニティの記事を見て、私には、知人のblog
と言うこともあり、又この前甘えた返事を書かれたので、
ついつい「そんな精神ならお花の世界では通じないよ」と
コメントしたら削除されたので、それ以降批判精神から
毎回見てしまうblogがあります。

「こんな大先生に習ってるのよ」
「こんな素敵な旅行をしているのよ」
実際は主人が作っている蘭やバラをあたかも自分が世話
しているように書いたりして、
「どう素敵でしょう?」
を連発しているblogです。

怪しいのかなー?もう見ない方がいいのかなー?と悩む
今日この頃です。
魑魅魍魎が見えない人の場合や身体症状が現われない場合、
どうやって判断できますか?
2016-02-24 Wed 16:08 | URL | mari #-[ 内容変更] | top↑
mari様

> 「オールインワン薬用美白クリームゲル・澄みしろ」

あ、これ、私も次に使いたいと思っているやつです!

> すると、一回目使った時、おでこやほっぺに小さい赤い
> 湿疹が。それとほっぺがほてる感じがずっと続きました。
> 天然成分しか使っていないのになー、敏感肌にも大丈夫
> と書いてあるのになと思い、一時置いて、もったいない
> から、一週間経って、再チャレンジしました。
> すると、何も起こらず、快適でした。
> それ以来、愛用してます。

私も先月注文した化粧品が肌に合わず、返品しました。
「スロワージュ」は1ヶ月以内なら返品でき、返金されるのが良いところです。
天然成分だと最初に毒だしが起こることもあり、見極めは難しいですね。

> 私は、心理面で、HSPの度合いが高いという事でしたが、
> 身体もお肌はHSPの度合いが高いみたいです。
> もっと、気を付けなければならないけど、天然成分だけ
> で作られてると書いてあると、安心しちゃいますよね?
> これ以上、どう気を付けなくてはいけないのか分からない
> 私です。

初めから「安心」と決めてかからず、よく観察し、感じることが大切だと思います。
「絶対」なものって、この世にはほとんどないと思っていくしかないようです。

> 「こんな大先生に習ってるのよ」
> 「こんな素敵な旅行をしているのよ」
> 実際は主人が作っている蘭やバラをあたかも自分が世話
> しているように書いたりして、
> 「どう素敵でしょう?」
> を連発しているblogです。

そう言うブログはたくさんありますよね。
ウソばっかり言うなー、とか、ずるいことしてるでしょ!
って、言いたくなるブログやサイトはたくさんあります。

ランキングも、お金で買っている人がいるって知っていますか?
プランが色々あり、3位までなら10万円くらいで変えるそうです。
どうりで上位の人はお金持ってそうな人ばかりなわけです。

> 怪しいのかなー?もう見ない方がいいのかなー?と悩む
> 今日この頃です。
> 魑魅魍魎が見えない人の場合や身体症状が現われない場合、
> どうやって判断できますか?

おかしいなと思って、
「自分の心が揺れる、嫌な気持ちになる」のは避けたほうが良いです。
・・・と私も少し前に流輝先生に怒られたところです(笑)
「おかしなもの、変なものばかりに目を向けているから、うまくいくこともいかなくなる。
本当なら今の倍客が来てもおかしくないんだぞ!!」と(^^;)

なので今はインターネットの時間を極力減らしています。
来週は対策を書きますし、再来週はその具体的な事例を書きます。
もう少々お待ちくださいませ。
2016-02-24 Wed 17:04 | URL | わたもり #9GWVC0v.[ 内容変更] | top↑
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