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「私の中の森」

北海道十勝帯広市で「心 からだ 健康相談」をやっている「メンタルコンサルティングTerra」の公式ブログです

「嫌」と言えない人への処方箋

嫌だと言えないために、

・嫌いな人と一緒にいなければいけない
・嫌な場所へ行かなければいけなくなる

そう言う方は、

・無意識のうちにあれこれ失敗する
・嫌らわれるような言動をする
・「なんだあいつ」と、思われるような行動をする

と、相手が自分から遠ざかって行くように仕向ける無意識の癖があります。

これへの対処法は、簡単です。

嫌な事はイヤだと、素直に言う事です。

きっと、お子さん時代などに、
嫌だと言う事が許されなかったのでしょう。

そうだとしても、嫌だと言わずに、
嫌だと思いつつお付き合いするのは、
かえって失礼です。

相手を不愉快にさせないような断り方を身に着けましょう。

もしそれで相手が怒るなら?
それは正真正銘に嫌な奴ですから、
今後おつきあいしないようにしましょう。

************

これは過去記事
ワザワザ嫌われる自分になる必要はありません

の一部です。

これからは今までのように新しい記事も書きますが、
過去記事のお役に立ちそうな「これはもう一度お伝えしたい」
というものを、部分的に掲載していこうと思います。

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